Попио сам и покајао: 4 пића која изазивају најболнији мамурлук

Фотографија: из отворених извора

Главобоља и исцрпљеност ујутру често зависе не само од количине пића, већ и од врсте пића и нечистоћа у њему.

Забавна забава или састанак са пријатељима често се завршава тешким јутром са главобољом и исцрпљеношћу. Иако је главни фактор лошег здравља количина конзумираног алкохола, врста алкохола такође игра кључну улогу. Експерт је анализирао састав популарних пића и идентификовао она која наносе најтежи ударац телу. О томе пише фармацеут Крис Вудвард.

На први поглед, избор пива или белог вина делује сигурније због нижег садржаја алкохола. Међутим, према Вудворду, ова пића често доводе до умереног мамурлука.

Главни проблем је психолошки фактор: због ниског „степена“, људи имају тенденцију да пију много више него што је планирано. Поред тога, присуство угљен-диоксида (мехурића) убрзава апсорпцију етанола у крв, што доводи до брзе интоксикације.

Упркос популарности црних вина, она могу изазвати грубо јутро. Стручњак ово пиће назива „спремним коктелом за мамурлук“.

„Црно вино садржи експлозивну мешавину: танине, хистамине и шећер“, примећује фармацеут.

За оне који нису спремни да се одрекну вина, стручњаци саветују да бирају беле сорте, иако је једина загарантована заштита умереност.

Виски, бурбон, ракија и тамни рум заузимају прве кораке у рејтингу против мамурлука. Разлог за то је висок садржај конгенера – нуспроизвода ферментације (киселине, естри, алдехиди).

Вудворд назива бурбон правом „бомбом за мамурлук“. Истраживања потврђују да се пића са високом концентрацијом конгенера много теже прерађују за организам, изазивајући дуготрајну интоксикацију.

Фармацеут такође упозорава на испијање буџетског алкохола. Јефтина пића пролазе кроз мање фаза дестилације и пречишћавања, због чега у њима остаје више штетних нечистоћа. Ово значајно успорава способност тела да елиминише токсине.